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成都银康银屑病医院

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一场秋雨一场寒,警惕银屑病偷偷找上你 !

  秋天已至“一场秋雨一场寒”,尽管大部分地区气温仍然较高,仍需提防“秋老虎”,送夏迎秋,你准备好了吗?
立秋是由热转凉的交接节气,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转为阴盛的时期,也是人体阳消阴长的过渡时期。此时,银屑病致病因子开始蠢蠢欲动,所以提醒大家银屑病冬病夏治进入倒计时,抓紧治疗切莫错过好时机。随着秋天的到来,气温下降,人体皮脂腺的分泌量在逐渐减少,加上皮肤水分流失加快,就会显得干燥、粗糙。容易出现复发或病情恶化的情况。对此时期,银屑病患者该如何应对?

谨防感冒

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立秋过后,昼夜温差大,也许白天还是烈日炎炎,到了夜里却会有凉风袭来。容易着凉感冒,从而引发上呼吸道感染,尤其是β-溶血性链球菌的感染。它与急性进行性点滴状银屑病的发病及慢性斑块型银屑病症状加重密切相关。
预防感冒,最根本的就是加强锻炼,及时增加衣物、被褥。此外,还要适当多饮水,增强机体代谢。

做好皮肤保湿工作

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随着秋季的到来,气候越来越干燥,大家肌肤皮脂腺的分泌会出现减少的趋势,尤其是对于患有银屑病病情的人来说,自身肌肤的保湿功能是不完善的。再加上没有做好肌肤的补水事宜而导致皮屑的严重脱落,外在的表现形式就是病情加重。
这就需要银屑病患者做好皮肤护理工作,注重皮肤保湿,可以涂抹含有保湿成分的润肤膏或润肤油。

饮食调养

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秋季银屑病患者饮食应以滋阴润肺,防燥护阴为基本原则,可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥。降水会在进立秋季后增多,因而空气湿气较重,在饮食方面银屑病患者宜增咸减辛,助气补津,适当多吃酸、咸味食物和一些健脾祛湿的食物,如小米、扁豆等。

适量运动

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对于患者来说,适当的运动可以加快人体的血液循环,促进新陈代谢,将体内毒素更快地排泄出去,增强体质,提高抵抗力。
适当增加运动量,可选择慢跑、散步、球类运动等,但是在运动的时候还是应该避免过度,以免损害健康。

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