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产后私密养护有哪些方法?产后私密养护要注意什么?

现在人们生活水平在不断提高,所以都很注重保养身体,尤其是产后私密保养,这是很有必要的,能够做好产后私密保养,可以避免产后出现一系列的后遗症,除此之外也可以保养自己的卵巢,能够让生殖器官恢复如初,让夫妻双方的生活更加的和谐。那么产后私密养护有哪些方法呢?产后私密养护要注意些什么呢?今天就为大家详细先容一下吧。

产后私密养护有哪些方法?产后私密养护要注意什么?

产后私密养护有哪些方法?

有会撕裂伤或会阴侧切伤口,肿胀明显的产妇可用温热毛巾热敷以助消肿,每天3次,产后5~6天开始,可用温水1:5 000高锰酸钾溶液坐浴,每晚1次,以促进会伤口愈合。分娩时造成的会阴损伤要完全愈合,大约需2周左右时间。此后可改为每天用温开水清洗会阴1次。

每日用温开水清洗外阴,擦干后垫上卫生巾,使外阴不接触未消毒的裤子,保持外阴干燥。会阴有伤口者,要每天检查伤口的愈合情况,伤口如有感染应提早拆线,以利引流。备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。产妇应注意会的清洁。产后每天至少要在专用的清洁盆中清洗会两次。冲洗一般用温开水即可,不需加其他药物。

产妇勤换内裤,勤洗涤,每日宜用温开水或1:5000的高锰酸钾溶液淋洗外阴。产妇不能穿化纤织物的内裤,因不吸水,不透风,使外潮湿,刺激皮肤,引起外阴瘙痒等。一旦外阴发生红、肿、痛、痒的症状,可选用中药水淋洗。:苦参20克,土茯苓30克,野菊花20克,用水洗净,煎水去渣或淋洗或坐浴。在生产过程不免会阴会受伤,多数顺产妈妈都会遭遇会阴侧切。会阴伤口经常与产后恶露、大便、小便做伴,产后会阴的护理显得极其重要,只要产后护理得当,就不会发生感染。

产后私密养护有哪些方法?产后私密养护要注意什么?

产后私密养护要注意什么?

1、积极预防感染

当新妈会阴伤口明显疼痛或出现异常分泌物时,应警惕伤口是否感染,必要时请医生检查或治疗。

2、保持清洁

所谓的保持清洁,一方面需要新妈妈勤换护垫及内衣裤,另一方面也需要新妈妈每天都对进行清洗。大小便后,用清水冲洗会阴,每天用0.1%的苯扎溴铵溶液擦洗外阴,至少每天一次,直至会阴伤口拆线。

3、饮食须多注意

新妈妈术后1周内,最好进食少渣饮食,如牛奶、藕粉、蛋汤、米汤、稀粥等半流质食物,以防形成硬便难以排出,影响会阴伤口。便秘时,多吃些香蕉有利于通便。此外,饮食上还应注意补充蛋、瘦肉,促进伤口修复;多吃新鲜青菜和水果,多喝猪蹄汤等汤饮,除细粮外应吃些粗粮,不吃辛辣及刺激性食物。

4、采取坐卧姿势

产后,应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位,可使产后恶露尽量不侵及伤口,还可改善局部伤口血液循环,促进愈合。

通过以上这些内容先容,大家可以了解到产后私密保护要注意什么,大家在生产以后一定要注意饮食,除此之外,建议大家也要积极的预防感染,因为在此时身体的免疫力低下,如果没有预防感染的话,那么就会导致有很多细菌进入当中,对于产后新妈妈来说有着很大的伤害。所以说产后私密保护是很有必要的,大家对这方面一定要重视起来。

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