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糖尿病预防怎么做?该怎么治疗?

现在糖尿病不再是中老年人的专利了,有很多的年轻人也正在受着糖尿病的困扰,导致糖尿病的原因有很多种,比如遗传因素还有环境因素。一旦患上糖尿病带来的危害就是比较多的,比如多尿、消瘦、疲乏无力、肥胖等。所以患上糖尿病就应该要及时的治疗,当然大家主要做的还是提前预防,从根本上减少糖尿病的危害。那么,糖尿病预防怎么做?该怎么治疗?

糖尿病预防怎么做?该怎么治疗?

糖尿病预防怎么做?

1、合理使用电脑首先是坐在电脑前时间不宜过长,每隔1小时起身做做运动,以活动筋骨,减少眼部疲劳。其次是电脑摆放要合理,光照要柔合。第三是电脑屏幕光亮不宜太刺眼。最后是身体与电脑间距要保持在60厘米以上。另外,糖尿病患者还可在电脑桌前摆些绿色植物,除了可有效缓解眼部疲劳外,还能愉悦身心,保持一种良好的心态。

2、补充维生素,调整膳食结构维生素对眼睛对身体有利而无一害。糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜、水果和各类豆制品,以及富含优质蛋白的食物,补充维生素的摄入。

3、多做眼部运动,缓解眼部疲劳眼睛长时间盯着电脑后,眼部容易出现干涩等症状。糖尿病患者可做做眼保健操、瞬目动作及眨眨眼睛,以缓冲眼部疲劳。最后,爱美的女性糖尿病患者特别要注意,尽量少描眼线或涂眼影,这些物质不利于泪液的蒸发。大家都知道,随着糖尿病患者的病情的加重和病程的延长,糖尿病患者容易并发糖尿病性眼部。

早期多无自觉症状,患者自觉视物模糊,视力下降,眼前有黑影遮挡,或有飞蚊飘动,视物变形,严重者突然视物不见,眼底缺血继发青光眼等症状,有的糖尿病患者可导致失明。

4、不戴或少戴隐形眼镜戴隐形眼镜会加重干眼症状,也会影响糖尿病患者控制血糖,并发感染或出现糖尿病性眼部的危险性。

该怎么治疗?

1、保守治疗:就是患者通过运动或者是饮食来控制自己的血糖,饮食治疗和运动治疗是最基本的治疗方法,患者要合理的进行饮食,平时可以多运动一下就可以起到降低血糖的目的,保持血糖的正常值,是可以很好的控制患者病情的,当然,这个办法对病情比较轻的患者是很有效果的。

2、注射胰岛素:糖尿病的患者是可以注射胰岛素的,但是注射胰岛素是有方法的,不然的话,是会造成低血糖的,正确注射胰岛素来维持血糖的一个正常值,是可以取得很好效果的。

3、服降糖药:患者定时定期服用降血糖的药物,这样就可以保持血糖的正常值了,但是,千万不能自己私自减药或者是加药,最好是要配合医生的治疗,同时,在服药期间,有的饮食禁忌也是需要注意的,最好是少吃点甜食。

糖尿病预防怎么做?该怎么治疗?

因为糖尿病也是属于慢性疾病,可能存在很长时间患者才会发现,而且诱发的原因有很多种,所以大家除了要了患上糖尿病该如何治疗?日常糖尿病预防也是很关键的,同时对于糖尿病的一些症状大家也应该要了解。因为只有了解了一些相关的病症,这样才能够做到早发现早治疗。对于糖尿病的危害也是非常大的,如果任其发展下去也会引起其他的病症,所以患者不要忽视。

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