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郑州痛风风湿专科医院

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如何有效的预防产后风湿?护理事项有哪些?

产后风湿是种治疗过程比较漫长并且病因复杂,属于比较难治愈的一种病情,其反反复复复发的症状给患者的生活带来很大的影响,在日常生活中一定要做好产后风湿的预防措施,注意产后风湿的一些护理的事项,配合医生积极治疗,能够使病情得到控制,能够减少给患者的生活和健康带来的压力。如何有效的预防产后风湿?护理事项有哪些?

如何有效的预防产后风湿?护理事项有哪些?

如何有效的预防产后风湿?

1、注意产后保暖:产后要注意保暖,不能受凉,室内温度要控制好,最好保持在18℃—22℃(冬季),夏季可以在24℃—26℃左右,湿度为60%—65%,身上的衣服被汗湿了以后,要及时地更换,风扇空调不能对着吹。

2、注意饮食:饮食要吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。

一旦产妇生产后得了风湿病,痛苦是很大的,治疗起来也是比较棘手,反反复复,所以要坚持治疗,不能半途而废。其实最主要的还是靠日常生活的调养,一定要注意保暖,不能让身体侵入寒风,引起疼痛加剧。

3、充分休息:产后最好卧床休息24小时,保证充足的睡眠,少下床活动。月子里妈妈劳累的话容易影响泌乳造成出血难止、腰酸腹痛。只要产妇在日常生活中多注意,那么是可以有效地预防产后风湿的。

如何有效的预防产后风湿?护理事项有哪些?

护理事项有哪些?

1、运动锻炼方面:产后风湿患者要注意适当的运动,可选择一些适合自己的运动方式,如可慢走、做操、打拳等,这样可以增强机体抵抗力;同时天气好时可经常到户外晒太阳。

2、饮食调养方面:产后患有风湿的女性,要注意合理饮食,应选择一些易消化且有营养的食物,做好忌口工作,对于一些寒凉食物和冷饮要避免食用,另外还要禁食辛辣及肥腻食物。

3、生活起居方面:要注意做好保暖工作,避免让冷风直接吹身体,同时尽量的不要接触冷水;居住环境要干燥,避免潮湿,产后风湿患者还要注意劳逸结合,避免过度劳累。

4、治疗方面:产后得了风湿当然要及时治疗,而在治疗方面,一定要谨遵医嘱来治疗护理,这样才能让疾病得到更好的控制,减少其危害。

5、情志调养方面:产后得了风湿也要注意保持良好的心态,身心愉悦对病情的防治有一定的帮助,因此建议产后风湿的女性要避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪的影响。

作为患者的家庭成员,一定要对患者多加关爱,对他们要有耐心,从各个方面对他们进行护理,患者一定要保持愉快的心情,情绪不要焦虑,要保持良好的心态,可根据自己身体状况,做些简单的运动,能够增强关节处的肌肉力量,并且还能增强身体的抵抗力,一定要合理饮食,多吃有营养且易消化的食物,坚持少量多餐,按时就餐,一定要按照医生的要求,按时按量用药。

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