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治疗失眠偏方,你绝对想不到葱白还有这种功效

2020-01-17 15:17:36 来源:全民健康网

关键字:治疗失眠偏方

失眠的主要原因就是夜间无法入睡,或没有办法保持良好的睡眠状态,很折磨人。失眠不仅仅只是睡不着,它还会诱发一些心理疾病,对大家的健康造成威胁。因此失眠的朋友也在寻找治疗失眠偏方,那么有哪些方法可以帮助失眠的朋友呢?本文接下来将为大家带来惊喜。

治疗失眠偏方,你绝对想不到葱白还有这种功效

治疗失眠偏方

葱白方

【组成】葱白150克。

【做法】将葱白洗净,切成碎末,放在盘子中。

【用法】睡前将放有葱白末的盘子置于枕边。

【功效】主要用于治疗神经衰弱所致的失眠。

蜂蜜安神水

【组成】蜂蜜50克。

【做法】将杯子中倒入开水,待温后,加入蜂蜜,调和均匀。

【用法】睡前服用。

【功效】安神养心,主要用于治疗心阴不足而致的失眠多梦。

猪心芹菜汤

【组成】猪心1个,芹菜250克,盐少许。

【做法】将猪心洗净后,切成块;芹菜洗净后,切碎;两者共放入锅中,加适量水,煮至肉烂汤浓时,加盐调味即可。

【用法】每日1剂,日常食用。

【功效】清热、养心、安神,主要用于治疗阴虚内热而致的失眠。

半夏薏苡仁汤

【组成】法半夏、薏苡仁各60克。

【做法】先将薏苡仁浸泡2小时,洗净后,连同法半夏共放入锅中,加适量水,武火煮开后,转文火煮成浓汤。

【用法】日常饮用。

【功效】安神镇静,主要用于治疗失眠。

治疗失眠偏方,你绝对想不到葱白还有这种功效

蝗虫方

【组成】蝗虫适量。

【做法】将蝗虫去足、翅,放于容器中,置于火上焙干,研成细末,备用。

【用法】每日10克,分23次服完。温水冲服。

【功效】主要用于治疗神经衰弱所致的失眠。

龙眼方

【组成】鲜龙眼500克,白糖50克。

【做法】将鲜龙眼去皮、核,洗净后,放入碗中,加入白糖,上锅蒸后,晾凉,如此共蒸、晾3次,使龙眼色泽变黑;将处理好的龙眼拌入少许白糖,转入瓶中备用。

【用法】每日2次,每次吃4个龙眼。

【功效】养心安神,主要用于治疗心血不足所致的失眠、心悸等。

石决明珍珠母方

【组成】石决明、珍珠母、淮小麦、夜交藤各30克,赤芍、合欢皮各15克,沙参12克,黄芩、丹参、麦冬、柏子仁各8克。

【做法】将上述所有材料共放入锅中,加适量水,煎1小时。

【用法】每日1剂。

【功效】主要用于治疗肝阳火旺、心神不宁、过度兴奋引起的严重失眠。

枣仁丹参方

【组成】酸枣仁、紫丹参各等份。

【做法】将酸枣仁和紫丹参共研成细末,混合均匀,备用。

【用法】每日2次,早晚各1次。每次6克,温水冲服。

【功效】宁心安神,主要用于治疗心血亏损所致的心悸、失眠等。

通过文章大家了解到治疗失眠偏方有哪些了,相信大家也了解了。治疗失眠的方法有很多,但你需要保持一个良好的心态这样更有利于帮助你更快的进入梦乡。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoxiang
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